Готовим яйца с мягкой, текучей серединой и хрустящей корочкой — подойдут тосты и раскаленное масло, чтобы такой завтрак зарядил энергией на весь день.
Ингредиенты: Яйца — 2 штуки Панировочные сухари — 50 г Масло растительное (подсолнечное или оливковое) — для жарки Авокадо — 1 штука Оливковое масло — 2 ст л Творожный сыр — 50 г Соль и перец — по вкусу Тосты — 2 ломтика
Шаги приготовления: 1. Авокадо разрежьте пополам вдоль по косточке и удалите косточку. С помощью ложки аккуратно извлеките мякоть авокадо из кожуры и нарежьте её крупными кусками.Новости СМИ2 Поместите нарезанное авокадо в чашу блендера. Добавьте 2 столовые ложки оливкового масла и творожный сыр. Приправьте солью и перцем по вкусу. Взбейте все ингредиенты до получения однородной и кремовой массы. Соус должен быть густым и без комочков. Переложите его в миску и отставьте в сторону.
2. В кастрюле вскипятите воду. Добавьте немного соли. Аккуратно разбейте яйца по одному в небольшую миску или чашку, чтобы было легче опускать их в воду. Когда вода закипит, уменьшите огонь до среднего, чтобы вода была горячей, но не бурлила. Создайте воронку в воде, помешивая её ложкой, и аккуратно влейте яйца по одному в центр воронки. Это поможет белку обернуть желток. Варите яйца около 4 минут, пока белок не станет твёрдым, а желток останется жидким. С помощью шумовки аккуратно выньте яйца пашот из воды и выложите их на бумажное полотенце, чтобы удалить лишнюю влагу.